โปรดให้คำแปลภาษาไทยสำหรับประโยคเหล่านี้พร้อมแท็ก html: BMI Calculator - Calculate BMR
เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI Calculator - Calculate BMR) เป็นแอปพลิเคชันสำหรับ iPhone ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้คำนวณดัชนีสุขภาพที่สำคัญ เช่น ปริมาณแคลอรี่ที่ควรบริโภคในแต่ละวัน ดัชนีมวลกาย (BMI) น้ำหนักที่เหมาะสม (IBW) และอัตราการเผาผลาญพลังงานในสถานะพื้นฐาน (BMR) ด้วยแอปพลิเคชันนี้ผู้ใช้สามารถคำนวณดัชนีมวลกายของตนได้อย่างง่ายดาย ซึ่งเป็นการวัดปริมาณไขมันในร่างกายโดยอิงตามความสูงและน้ำหนัก การคำนวณนี้สามารถใช้ได้กับผู้ชาย ผู้หญิง เด็ก และวัยรุ่น ทำให้เป็นเครื่องมือที่หลากหลายสำหรับผู้ที่ต้องการตรวจสอบสุขภาพของตนเอง
นอกจากนี้แอปพลิเคชันยังให้การประมาณการอัตราการเผาผลาภายใต้สภาวะพื้นฐาน (BMR) ซึ่งเป็นจำนวนแคลอรี่ที่บุคคลคนหนึ่งจะเผาผลาญหากเขาไม่ทำอะไรเลยแค่พักผ่อนเป็นเวลา 24 ชั่วโมง สิ่งนี้แสดงถึงพลังงานขั้นต่ำที่จำเป็นในการทำให้ร่างกายทำงานได้ เช่นการหายใจและการเต้นของหัวใจ การคำนวณ BMR นี้สามารถช่วยให้บุคคลที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและเข้าใจความต้องการแคลอรี่ของตนเองได้
หนึ่งในคุณสมบัติสำคัญของแอปพลิเคชัน BMI Calculator - Calculate BMR คืออินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ทำให้ผู้ใช้สามารถป้อนค่าส่วนสูงและน้ำหนักของตนได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้ได้ผลคำนวณที่ต้องการ แอปพลิเคชันยังรองรับการซิงค์กับ iCloud เพื่อให้ผู้ใช้สามารถเข้าถึงข้อมูลของตนได้ทั้งบนอุปกรณ์หลายๆ เครื่องอย่างราบรื่น
โดยรวมแล้ว เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI Calculator - Calculate BMR) เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับบุคคลที่ต้องการตรวจสอบสุขภาพและตัดสินใจที่มีข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกายของตน ด้วยอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและการคำนวณที่ครอบคลุม แอปพลิเคชันนี้จะให้ข้อมูลมีค่าสำหรับผู้ใช้ทุกวัย
